Hizmetlerimiz

Fat Burn

Fatburn (Hareketli Kondisyon Aleti) kan dolaşımını düzenler, vücutta sıvı birikmesini engeller, vücutta birikmiş sıvıların drenajını sağlar, vücudu sıkılaştırır, kas, kemik ve eklem bağlarını güçlendirir.

Fatburn (Hareketli Kondisyon Aleti) ile kaslardaki bu gelişme ve zayıflamaya bağlı olarak vücut sistemi dayanıklılığını artırır. Yapılacak düzenli çalışmalara alışan vücut kısa sürede kendi performansını yukarı çeker. Bunun sonucu olarak daha uzun mesafeleri yürüyebilir, daha hızlı koşabilir, daha yükseğe sıçrayabilir, uyumlu ve esnek bir vücuda sahip olabilirsiniz.

Related Portfolio

  • Reformer

    Egzersizlere başlamadan önce üyelerimize vücut analizi yapılarak üyenin kendi vücudunu tanımasına yardımcı olunur. Üyenin ihtiyacına yönelik program belirlenir. Pilates Reformer makinesinin ve çeşitli birçok malzemenin kullanıldığı egzersiz sisteminde kendi gelişiminize[...]

    İncele »
  • TRX

    Vücudunuzu fitness makinesi gibi kullandırır. TRX Suspension Training Sistemi ile tek ihtiyacınız olan kendi vücudunuzdur başka bir ağırlığa ihtiyacınız yoktur. Sınırsız hareket seçenekleri sağlar. TRX Suspension Training Sistemi ile her bir hareketi farklı zorluk dereceleri ile [...]

    İncele »
  • Hamile Yogası

    Hamilelik bir kadının edinebileceği en güzel tecrübelerden biridir. Gebelik sürecinde anne adayının vücudunda hormonal, fiziksel ve psikolojik değişimler meydana gelmektedir. Sabah bulantıları, yorgunluk, ödemler, bel ve sırt ağrıları görülebilir. Uzun bir süre fiziksel aktivitelerdeki [...]

    İncele »
  • Grup Pilates

    Orjinal pilates yöntemleriyle Mat ve Reformer üzerinde egzersiz uygulamaları yaparak hem forma girecek hem de Skolyoz, Bel Fıtığı, Osteoporoz ve Kifoz gibi sağlık problemleri konusunda bilinçlendirilip kaslarınızı güçlendirerek bu rahatsızlıklardan kurtulabilirsiniz.

    İncele »